Atemkontrolle

Lass dich sinken, fallen, von meiner Stimme in die Tiefe ziehen …  hinab in einen stillen See, wo jeder deiner Atemzüge nur noch Kraft meiner Gnade geschieht.

Führe Atemkontrolle mit physischen Hilfsmitteln (Masken, Folie, Seile, Gürtel, Gase etc.) niemals alleine durch! Hypnose ist eine der sichersten Methoden der Atemkontrolle, da dein Selbsterhaltungsrefex meine Suggesionen im Notfall immer überschreibt. Nichts desto weniger fühlt es sich sehr intensiv an, wenn körperliche Grundfunktionen bis zu diesem Punkt fremdgesteuert werden.